Boka tid i Bromma Boka tid på Kungsholmen

Artros – behandling och tips på aktivitet

Artros är vår vanligaste ledsjukdom. Vi har ställt 7 frågor om artros till Staffan Ekefjärd, fysioterapeut (sjukgymnast) på Stockholms Sjukhem.  

 Staffan Ekefjärd, fysioterapeut (sjukgymnast)

Vilket är bästa sättet att förebygga artros?

–  Det enda man vet är man bör vara fysiskt aktiv. Och all aktivitet är bättre än ingen, Muskelsvaghet ger ökad risk för artros så det är viktigt med träning som stärker musklerna. 

Hur kan vi i vården hjälpa till?

–  Om du känner att du har ont eller är stel i lederna och misstänker att du har artros kan du boka tid hos en fysioterapeut (sjukgymnast). Vi ger information om vad sjukdomen innebär och vilken träning som passar just dig.  Gå inte och vänta, då blir artrosen sämre, våga söka hjälp!

Vilka är de första tecknen på artros?

–  Att det gör ont när du belastar, du känner stelhet och att det kan knaka och knarra i dina leder. I ett senare skede kan man också ha ont i vila då man exempelvis ligger och ska ta det lugnt.

Vad kostar ett besök hos sjukgymnast på Stockholms Sjukhem?

–  Det kostar 200 kronor per besök. När du har betalat 1 100 kronor i patientavgifter inom en period på tolv månader har du rätt till frikort. 

Vilken behandling kan man få vid artros?

–  Man kan få information om hur man hanterar det och hjälp med viktnedgång om det finns behov av det. Vissa kan behöva hjälp av smärtlindrande medicin eller annan smärtlindring som exempelvis akupunktur. Några få, 10 procent, behöver operation, då byter man ledytorna till metall och plast. 

Vid förslitning ska man inte belasta men vid artros så behöver leden belastning

Idag har 500 000 personer i Sverige artros, varför är det så vanligt?

–   Man vet inte helt vad det beror på, delvis livsstilsfaktorer och det är vanligare vid hög ålder, en fjärdedel av alla över 45 år har sjukdomen.

Vilken är den vanligaste missuppfattningen om artros?

–   Att det är en förslitning, det är det inte, utan att det är en ledsjukdom. Vid förslitning ska man inte belasta men vid artros så behöver leden belastning.

Film om behandling av artros

Vad är artros?

Artros är en ledsjukdom, den är klassad som en reumatisk sjukdom och drabbar hela leden. Sjukdomen gör så att brosket i lederna bryts ner snabbare än det byggs upp, vilket kan ge stelhet och smärta och gör att man inte kan använda kroppen som vanligt.


Läs mer om artros på:

1177 Vårdguiden

Reumatikerförbundets webbplats

Visas enbart i Umbraco för redaktörer
Uppdaterad 2018-09-06 Webbredaktör: Mariana Lind Skriv ut sidan