Föreläsningar på Nyckelharpan

Uppdaterad 2023-01-27 Webbredaktör: Susanna Engström Skriv ut sidan

Föreläsningarna är gratis och öppna för allmänheten. Det de har gemensamt är att de berör ämnen kring årsrika. Kom till Nyckelharpan, Blå gatan 4 i Upplands Väsby så får du du ta del av många spännande föreläsningar.

De närmaste kommande föreläsningarna är dessa:

8/2 Starkare som årsrik

De goda effekterna av att ha muskler är välkända. Ökad kroppsvikt, mindre fettmassa, ökad styrka, bättre nutritionsstatus och ökad känsla av
hopp och tillit till den egna förmågan. Anne-Marie Boström, leg. sjuksköterska och docent och Tommy Cederholm, leg läkare, forskare och ledamot i stiftelsen Stockholms Sjukhems styrelse, har genomförts och studerats med över 100 personer med en snittålder på 86 år. De har hittat ett sätt att uppnå nämna effekter. Genom regelbunden fysisk aktivitet i kombination med högre proteinintag (i studien genom proteindryck) uppnådde deltagarna som följdmetoder i hög utsträckning nämnda mål. Lyssna på Tommy och Anne-Marie och ta reda på hur du kan göra motsvarande i ditt liv. Ladda ner en PDF om föreläsningen.

16/3 Årsrikas sjukdomar- om naturligt åldrande

Med stigande ålder ökar risken för vissa sjukdomar. Läkaren Mohammed Fakhreddine berättar naturligt åldrande och om några av de vanligaste sjukdomarna så som högt blodtryck, diabetes och mycket annat. Du kommer också att få veta varför Stockholms Sjukhem valt att anlita vår egen geriatriska läkare för våra äldreboenden. Ladda ner en PDF om föreläsningen.

13/4 Att dela sista tiden i livet - fokus på liv och död

Oro, otillräcklighet, sorg men också glädje och tacksamhet. Att som närstående stå bredvid när en nära person lever sin sista tid i livet bidrar ofta med en mängd känslor. Anette Alvariza är omvårdnadsforskare/professor och forskar kring stöd till närstående utifrån ett palliativt förhållningssätt. Målet för palliativ vård är att främja bästa möjliga livskvalitet, både för den som är sjuk eller svag av ålder men också för närstående. Vården och omsorgen utgår från ett helhetsperspektiv på människan där fysiska, psykisk, sociala och existentiella aspekter beaktas
och bemöts. Hör Anette berätta om detta. Ladda ner en PDF om föreläsningen.

Tid och plats

Plats: Nyckelharpan, Blå gatan 4 i Upplands Väsby, plan 6.

Tid: 18.00-19.00

Dagar: se rubriken vid respektive föreläsning.

 

Vi bjuder på kaffe och mazarin och du får passa på att se boendet och en visningslägenhet.

 

OSA: senast en vecka innan vald föreläsning till epost:

ewa.svensson@stockholmssjukhem.se eller tel. 08-122 848 11.

Konstvisning

Vi har en fin konstutställning på plats med verk skapade av Upplands Väsbys konstnärer. De har ett eget community, ett nätverk av eldsjälar, som är kända för att hylla varandra och för att ha en starkt engagemang. Genom denna konstutställning vill vi hylla dem. Konstnärerna som ställer ut är;

Kerstin Sabel (akvarell, akryl, olja, skulptur).

Marjo Kangasvieri (keramikskulpturer).

Marianne Thorell (olja, akvarell, sidan).

Birgitta Jonwall Alm (måleri olika tekniker).

Anders Almberg (olja, tuschlavering, akvarell).

Kärstin Holmberg (olja och akryl).

Dagar och tid

Välkommen att boka in dig på en konstvisning.

8:e februari kl 17.00

9:e februari kl 11.00

 

Anmäl dig och dina vänner

Skicka ett mejl om vald dag för visning till Sarah.Smith@stockholmssjukhem.se.

Du får även chans att titta på vårt nybyggda Svanenmärkta äldreboende Nyckelharpan och besöka en visningslägenhet.